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Niveles óptimos de triglicéridos |
La American Heart Association ha definido el límite óptimo superior de los triglicéridos en ayunas de 100 mg / dl, mientras que los niveles elevados se siguen definiendo como 150 mg / dL o más, según un comunicado científico publicado en línea, el 18 de abril en la revista Circulation..
Sin embargo, 100 mg / dL no debe ser el objetivo de la terapia médica, porque los estudios no han demostrado el beneficio del uso de drogas para llegar a este nivel.
El comunicado incluye un algoritmo para la detección y gestión de los niveles elevados de triglicéridos, y aconseja utilizar inicialmente los niveles postprandiales de detección.
El nivel postprandial de menos de 200 mg / dL se corresponde con una normal <150 mg / dL) u óptima (<100 mg / dL) del nivel de triglicéridos en ayunas y no requiere más pruebas, según el comunicado.
Muestras en ayunas puede ser categorizado como normal alto (150 a 199 mg / dL), alta (200 a 499 mg / dL) o muy alta (≥ 500 mg / dL). El tratamiento debe centrarse en el cambio de estilo de vida, lo que puede reducir los triglicéridos en un 50%.
La declaración señala que la pérdida de peso del 5% al 10% podría reducir los triglicéridos en un 20%. Una dieta baja en carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas insaturadas puede disminuir los niveles de triglicéridos un 10% a 20%. Eliminar las grasas trans, la restricción de grasas saturadas y el aumento de marinos omega-3 , además de la actividad aeróbica, ayudan a reducir los triglicéridos.
EL papel de los medicamentos en los niveles de triglicéridos carece de evidencia de los ensayos clínicos. En primer lugar, los médicos deben descartar como causas la ingesta de medicamentos, como la terapia hormonal y enfermedades como la diabetes, como las posibles causas de los triglicéridos altos. Las mujeres en edad reproductiva que desarrollan hipertrigliceridemia y toman terapia de anticonceptivos orales deben considerar otros productos anticonceptivos que contienen menos estrógeno, u otras formas de anticoncepción.
Las personas con antecedentes de pancreatitis inducida por triglicéridos deben mantener los niveles de triglicéridos bajos y controlar el estilo de vida y las drogas consumidas.
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